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닭똥집 치킨볶음

조리 30분 난이도 EASY 1,467 kcal
#고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마늘 치킨훈제 슬라이스 400 g
  • 참기름 4.5 ml
  • 순후추 5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 닭똥집 530 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.55 g 3%
단백질 234.3 g 64%
지방 54.77 g 33%
제공량 950.5g
조리 순서
  1. 1

    닭똥집을 깨끗하게 손질하고 얇게 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭똥집을 센 불에서 볶는다

  4. 4

    양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 고춧가루, 다진 마늘, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    재료가 익을 때까지 볶은 후 완성한다

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