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메밀김밥

617 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 달걀 지단 50 g
  • 깻잎 0.1 회분(20장)
  • 생 오이 10 g
  • 생 당근 10 g
  • 메밀국수 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 117.85 g 76%
단백질 23.28 g 15%
지방 6.07 g 9%
제공량 222g
조리 순서
  1. 1

    메밀면을 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    김(김밥용)을 도마에 깐다

  3. 3

    김 위에 메밀면을 고르게 펼친다

  4. 4

    오이, 당근, 단무지, 계란지단, 우엉 등 속재료를 올린다

  5. 5

    소금이나 간장으로 간을 한다

  6. 6

    김밥처럼 김을 말아준다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 썬다

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