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칠리 버섯감자계란냠

243 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐감자 50 g
  • 버섯구이 1 인분
  • 닭안심살 66 g
  • 삶은 달걀 1 개
양념/소스
  • 몽고간장 진 5 ml
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 고춧가루 3 스푼
  • 토마토케첩 10 g
영양 요약
탄수화물 18.74 g 31%
단백질 27.24 g 45%
지방 6.19 g 23%
제공량 264g
조리 순서
  1. 1

    감자, 버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 감자를 볶는다

  4. 4

    감자가 익으면 버섯을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    칠리소스를 넣어 섞으며 볶는다

  6. 6

    풀어놓은 계란을 팬에 넣고 스크램블하듯 익힌다

  7. 7

    간을 보고 완성한다

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