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가지볶음

조리 20분 난이도 EASY 63 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 굴소스 5 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 파프리카(빨간색) 30 g
  • 양파 30 g
  • 생 가지 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17 g 83%
단백질 3.16 g 15%
지방 0.15 g 2%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    가지와 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    가지와 양파를 넣고 센 불에서 볶는다

  4. 4

    간장, 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    참기름과 깨를 넣고 섞어 마무리한다

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