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바나나-오트밀그릭요거트 빵

조리 25분 난이도 NORMAL 1,642 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 간편계란 알쉐프 냉장난백 308 g
  • 마이밀 웨이프로틴 125 g
  • 인스턴트 오트 77 g
  • 통귀리밥 80 g
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 160 g
  • 바나나 280 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 199.14 g 48%
단백질 159.63 g 38%
지방 24.96 g 14%
제공량 1030g
조리 순서
  1. 1

    오트를 믹서에 곱게 간다

  2. 2

    바나나를 으깬다

  3. 3

    그릭 요거트, 달걀, 꿀을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    간 오트밀을 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    베이킹 소다와 베이킹 파우더를 넣는다

  6. 6

    팬에 식용유를 살짝 두른다

  7. 7

    반죽을 팬에 붓고 약불로 굽는다

  8. 8

    양면이 노릇하게 구워지면 완성한다

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