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바나나오트밀요거트

조리 25분 난이도 NORMAL 2,098 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
바나나오트밀요거트 완성 사진
재료
주재료
  • 간편계란 알쉐프 냉장난백 308 g
  • 마이밀 웨이프로틴 125 g
  • 인스턴트 오트 172 g
  • 통귀리밥 80 g
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 160 g
  • 바나나 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 282.04 g 54%
단백질 171.41 g 33%
지방 32.52 g 14%
제공량 1245g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    오트밀과 요거트를 잘 섞는다

  3. 3

    썬 바나나를 위에 올려준다

  4. 4

    기호에 따라 견과류나 꿀을 추가한다

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