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우삼겹 메밀면

616 kcal
#저칼로리 #저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 홈스타일 오리엔탈드레싱 30 g
  • 우삼겹 150 g
  • 100% 메밀면 100 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.64 g 39%
단백질 42.52 g 28%
지방 21.91 g 33%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    우삼겹을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 우삼겹을 놓고 기름 없이 볶아준다

  3. 3

    메밀면을 끓는 물에 삶아 찬물에 헹군다

  4. 4

    메밀면을 그릇에 담고 우삼겹을 올린다

  5. 5

    양념장 또는 소스를 곁들여 완성한다

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