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양배추 크림 파스타

562 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 상하치즈 더블업 체다 슬라이스 치즈 2 장
  • 생 양배추 200 g
  • 휘핑크림 100 ml
양념/소스
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 순후추 2 g
  • 고춧가루 1 g
영양 요약
탄수화물 22.45 g 16%
단백질 13.93 g 10%
지방 47.4 g 75%
제공량 353g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썬다

  2. 2

    양파와 마늘을 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 부드러워질 때까지 볶는다

  5. 5

    우유와 생크림을 넣고 끓인다

  6. 6

    파스타 면을 삶아 팬에 넣고 소스와 섞는다

  7. 7

    소금, 후추로 간한다

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