콩나물 버섯 밥

200 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 칼로리반 현미곤약밥 134 g
  • 콩나물 62 g
  • 데친 팽이버섯 123 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.78 g 73%
단백질 8.85 g 15%
지방 3.42 g 13%
제공량 319g
조리 순서
  1. 1

    콩나물과 버섯을 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    쌀을 씻어 밥솥에 넣는다

  3. 3

    손질한 콩나물과 버섯을 쌀 위에 올린다

  4. 4

    간장, 참기름 등 양념을 넣는다

  5. 5

    물을 붓고 밥을 짓는다

  6. 6

    밥이 완성되면 잘 섞어 그릇에 담는다

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