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콩샐러드0715

조리 15분 난이도 EASY 267 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 병아리콩(삶은것) 60 g
  • 귤 60 g
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 토마토 120 g
양념/소스
  • 소금 1 g
  • 발사믹식초 10 g
  • 올리브유 10 g
  • 오미자청 5 g
영양 요약
탄수화물 34.47 g 50%
단백질 7.58 g 11%
지방 12.15 g 39%
제공량 336g
조리 순서
  1. 1

    콩을 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분간 데친다

  2. 2

    오이와 파프리카는 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    방울토마토는 반으로 자른다

  4. 4

    데친 콩, 야채, 옥수수를 볼에 담는다

  5. 5

    올리브오일, 소금, 레몬즙을 넣고 잘 버무린다

  6. 6

    그릇에 담아 완성한다

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