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버터치킨카레 1인분

1,647 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 버터 2 스푼
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 고춧가루 20 g
  • 케찹 30 g
  • 카레가루 40 g
  • 체다치즈 2 장
  • 닭 정육 600 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.24 g 14%
단백질 124.32 g 30%
지방 105.39 g 56%
제공량 886g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 마늘을 다진다

  3. 3

    팬에 버터를 녹인다

  4. 4

    닭가슴살을 노릇하게 볶는다

  5. 5

    양파와 마늘을 넣고 볶는다

  6. 6

    토마토 퓨레와 향신료를 넣고 끓인다

  7. 7

    생크림을 넣어 걸쭉하게 만든다

  8. 8

    소금과 후추로 간한다

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