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통밀또띠아고르곤졸라(1/2)

조리 10분 난이도 NORMAL 315 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곰곰 후레쉬 모짜렐라 50 g
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
  • 올리고당 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 22.15 g 28%
단백질 13.27 g 17%
지방 19.83 g 56%
제공량 100g
조리 순서
  1. 1

    통밀 또띠아를 반으로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 약불로 예열한다

  3. 3

    또띠아 위에 고르곤졸라 치즈를 고루 올린다

  4. 4

    팬에 또띠아를 올리고 뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 2~3분 굽는다

  5. 5

    원하는 토핑(호두, 꿀 등)이 있으면 올린다

  6. 6

    반으로 접어서 접시에 담아 완성한다

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