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닭가슴살 샐러드

475 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크라비 30 g
  • 새송이버섯구이 95 g
  • 달콤한 애플망고(냉동) 80 g
  • 그릴드닭가슴살 140 g
  • 블루베리(냉동) 40 g
  • 냉동 아보카도 70 g
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.35 g 37%
단백질 40.46 g 35%
지방 14.2 g 28%
제공량 555g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 식힌 후 한입 크기로 찢는다

  2. 2

    양상추, 방울토마토, 오이 등을 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    모든 재료를 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    드레싱을 뿌려 완성한다

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