남은 치킨 볶음밥

남은 고추바사삭+계란+고추

난이도 EASY 341 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 45 g
  • 계란후라이 1 장
  • 고추바사삭 순살 100 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 순후추 1 g
영양 요약
탄수화물 23.31 g 27%
단백질 29.53 g 34%
지방 15.57 g 40%
제공량 193g
조리 순서
  1. 1

    양파와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    남은 치킨을 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파와 대파를 볶는다

  4. 4

    치킨을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    간장과 후추로 간을 한다

  7. 7

    기호에 따라 참기름을 두른다

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