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닭볶음밥-밥 많이

404 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 110 g
  • 스크램블 에그 0.5 인분
  • 잡곡밥 100 g
  • 생 당근 40 g
  • 양파 0.5 개
양념/소스
  • 트루스위트 알룰로스 3 g
  • 맛간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 46.68 g 44%
단백질 38.17 g 36%
지방 9.35 g 20%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 대파를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기가 익으면 야채를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 많이 넣고 재료와 함께 충분히 볶는다

  6. 6

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    모두 골고루 섞인 뒤 접시에 담는다

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