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콩비징빵

169 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 가염버터 5 g
  • 유기가루녹차 1 g
  • 콩비지가루 17 g
  • 생 달걀 노른자 10 g
  • 생 달걀 흰자 1 개
  • 굿밀크 우유 55 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.45 g 37%
단백질 9.21 g 19%
지방 9.33 g 44%
제공량 118g
조리 순서
  1. 1

    삶은 콩을 으깬다

  2. 2

    밀가루와 소금을 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 동그랗게 빚는다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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