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땅콩버터우유아이스크림

조리 15분 난이도 EASY 18 kcal
#고단백 #저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 트루스위트 알룰로스 2 g
  • 바나나 3 g
  • 무지방 0% 멸균 우유 10 ml
  • 땅콩버터(땅콩잼) 2 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.85 g 47%
단백질 0.85 g 14%
지방 1.04 g 39%
제공량 17g
조리 순서
  1. 1

    땅콩버터와 우유를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    꿀과 바닐라 익스트랙트를 추가해 다시 섞는다

  3. 3

    혼합물을 아이스크림 메이커에 넣고 20~30분 돌린다

  4. 4

    완성된 아이스크림을 용기에 담아 냉동실에 2시간 굳힌다

  5. 5

    스쿱으로 떠서 그릇에 담아낸다

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