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ピーナッツバター牛乳アイスクリーム

調理 15分 難易度 EASY 18 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 2 g
  • バナナ 3 g
  • 無脂肪 0% 殺菌牛乳 10 ml
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 2 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.85 g 47%
たんぱく質 0.85 g 14%
脂質 1.04 g 39%
提供量 17g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツバターと牛乳をボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    はちみつとバニラエキストラクトを加えてさらに混ぜます。

  3. 3

    混ぜたものをアイスクリームメーカーに入れて20〜30分回します。

  4. 4

    できたアイスクリームを容器に移し、冷凍庫で2時間固めます。

  5. 5

    アイスクリームをスクープで器に盛り付けます。

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