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계란밥밥

529 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미잡곡밥 1 인분
  • 계란후라이 (소금 제외) 160 g
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 두부 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.7 g 39%
단백질 35.01 g 25%
지방 22.51 g 36%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓는다

  2. 2

    볼에 밥과 달걀을 넣는다

  3. 3

    간장과 참기름을 추가한다

  4. 4

    모두 잘 섞는다

  5. 5

    기호에 따라 김가루와 파를 올린다

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