아보카도 베이글

273 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도 0.5 개
  • low carb bagel 45 g
양념/소스
  • 3.5 스푼
영양 요약
탄수화물 23.98 g 32%
단백질 7.87 g 10%
지방 19.39 g 58%
제공량 148.5g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗긴다

  2. 2

    아보카도를 얇게 썬다

  3. 3

    베이글을 반으로 자른다

  4. 4

    베이글을 토스터나 팬에 노릇하게 굽는다

  5. 5

    베이글 위에 크림치즈를 바른다

  6. 6

    크림치즈 위에 아보카도 슬라이스를 올린다

  7. 7

    소금, 후추, 올리브유를 뿌린다

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