취나물비빔밥
재료
주재료
- 병아리콩(삶은것) 30 g
- 현미잡곡밥 1 인분
- 햄감자채볶음 0.5 회분
- 애호박볶음 1.5 반찬그릇
- 콩나물무침 1 반찬그릇
- 취나물 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
67.35 g
57%
단백질
13.56 g
12%
지방
16.15 g
31%
조리 순서
-
1
취나물을 깨끗이 씻고 끓는 물에 살짝 데친다
-
2
데친 취나물에 소금, 참기름, 다진 마늘을 넣어 무친다
-
3
밥을 그릇에 담고 취나물을 올린다
-
4
당근, 오이, 표고버섯 등 원하는 채소도 올린다
-
5
고추장, 참기름을 넣고 비빈다
