커리

431 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생닭가슴살 345 g
  • 오뚜기 카레 매운맛 분말 12 g
  • 생마늘 20 g
  • 그릭시그니처 플레인 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.89 g 12%
단백질 81.36 g 75%
지방 6.14 g 13%
제공량 397g
조리 순서
  1. 1

    양파, 감자, 당근을 깍둑썰기한다

  2. 2

    닭고기를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    감자, 당근, 닭고기를 넣고 볶는다

  5. 5

    물과 커리 가루를 넣는다

  6. 6

    약한 불에서 재료가 익을 때까지 끓인다

  7. 7

    간을 보고 완성한다

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