닭갈비
재료
주재료
- 알룰로스 액상 1 스푼
- 다진 마늘 1 티스푼
- 참기름 1 스푼
- 양조간장 501 20 g
- 고춧가루 1 스푼
- 고추장 1 테이블스푼
- 닭가슴살 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
27.1 g
34%
단백질
26.36 g
33%
지방
11.82 g
33%
조리 순서
-
1
닭고기와 채소를 먹기 좋은 크기로 자른다
-
2
닭고기에 양념을 넣고 재운다
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3
팬에 기름을 두르고 양념한 닭고기를 볶는다
-
4
양파, 고구마, 양배추, 떡 등을 넣고 함께 볶는다
-
5
모든 재료가 익을 때까지 볶아 완성한다
