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당근라페

57 kcal
#저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 홀그레인 머스타드 20 g
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.33 g 89%
단백질 1.62 g 9%
지방 0.13 g 2%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    당근을 곱게 채 썬다

  2. 2

    채썬 당근에 소금을 뿌려 살짝 절인다

  3. 3

    레몬즙과 올리브오일, 후추를 넣어 섞는다

  4. 4

    원하는 경우 허브나 견과류를 추가한다

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