キャロット・ラペ

57 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 粒マスタード 20 g
  • 生にんじん 1 조각(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.33 g 89%
たんぱく質 1.62 g 9%
脂質 0.13 g 2%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細く千切りにする

  2. 2

    千切りにしたにんじんに塩をふり、軽く漬け込む

  3. 3

    レモン汁、オリーブオイル、胡椒を入れて混ぜる

  4. 4

    お好みでハーブやナッツを加える

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