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양배추라페

187 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 홀그레인 머스타드 15 g
  • 생 양배추 250 g
양념/소스
  • 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 10 ml
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
영양 요약
탄수화물 24.87 g 46%
단백질 5.29 g 10%
지방 10.79 g 45%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 가늘게 채 썬다

  2. 2

    당근을 곱게 채 썬다

  3. 3

    볼에 양배추와 당근을 담는다

  4. 4

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    접시에 담아 마무리한다

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