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キャベツラペ

187 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 粒マスタード 15 g
  • 生キャベツ 250 g
調味料/ソース
  • オロバイレン エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • 液状アロロース 5 ml
  • スクイーズレモン汁 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 24.87 g 46%
たんぱく質 5.29 g 10%
脂質 10.79 g 45%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細く千切りにする

  2. 2

    にんじんを細く千切りにする

  3. 3

    キャベツとにんじんをボウルに入れる

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えてよく混ぜる

  5. 5

    お皿に盛り付けて仕上げる

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