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원팬 토스트

토스트

조리 10분 난이도 NORMAL 412 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스리라차 소스 10 g
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 생 달걀 2 개
  • 통밀식빵 2 슬라이스
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 113.4 g 56%
단백질 34.63 g 17%
지방 24.45 g 27%
제공량 208g
조리 순서
  1. 1

    계란을 푼다

  2. 2

    계란을 후라이팬에 두르고 그 위에 빵 두장 올린다

  3. 3

    뒤집어서 치즈랑 소스 뿌리고 반으로 접어서 익히면 완성

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