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감자짜글이

536 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 3 g
  • 대파슬라이스 15 g
  • 해표양조간장 6 g
  • 고추장 13 g
  • 갈색설탕 4 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 다진 마늘 8 g
  • 가벼운참치 더마일드 135 g
  • 양파 90 g
  • 찐감자 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.93 g 63%
단백질 34.5 g 25%
지방 7.16 g 12%
제공량 677g
조리 순서
  1. 1

    감자와 양파, 대파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    돼지고기를 볶아 기름을 낸다

  3. 3

    감자, 양파, 대파를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘로 양념한다

  5. 5

    물과 육수를 붓고 끓인다

  6. 6

    감자가 익을 때까지 중불에서 졸인다

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