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황태채볶음

941 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 20 g
  • 황태채 100 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 오뚜기식용유 10 g
  • 쌀조청 65 g
  • 진간장 20 ml
  • 고추장 50 g
  • 맛술 50 g
영양 요약
탄수화물 91.3 g 39%
단백질 85.22 g 37%
지방 24.81 g 24%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    황태채를 물에 살짝 적셔서 부드럽게 만든다

  2. 2

    황태채에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣어 섞는다

  3. 3

    달군 팬에 식용유를 두르고 황태채를 볶는다

  4. 4

    양념이 골고루 배면 청양고추와 대파를 넣어 볶는다

  5. 5

    마지막에 통깨를 뿌려 완성한다

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