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다이어트 브라우니

조리 15분 난이도 EASY 188 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 35 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 아몬드브리즈 오리지널 20 ml
  • 코코아 파우더 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.25 g 59%
단백질 12.2 g 17%
지방 7.32 g 24%
제공량 135g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    바나나를 곱게 으깬다

  3. 3

    달걀, 카카오가루, 프로틴파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    아몬드가루와 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 틀에 붓는다

  6. 6

    180도 오븐에서 20분간 굽는다

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