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교회비빔밥

154 kcal
#비빔밥 #교회식당 #나물비빔밥 #한식 #건강식 #단체식사 #간단요리 #야채비빔밥 #고추장 #기독교음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스크램블 에그 30 g
  • 다진 소고기 30 g
  • 숙주나물무침 40 g
  • 어린잎 채소믹스 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.55 g 9%
단백질 12.24 g 33%
지방 9.72 g 58%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    콩나물, 시금치, 당근, 애호박, 고사리, 계란, 김 등 각종 재료를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    각 채소를 끓는 물에 데치거나 볶아 적당히 간을 한다

  3. 3

    밥을 그릇에 담고 각종 나물과 고명을 올린다

  4. 4

    고추장과 참기름을 함께 곁들여 낸다

  5. 5

    필요하면 계란후라이와 김을 올려 완성한다

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