가지 라자냐

조리 10분 난이도 NORMAL 480 kcal
#저탄수 #지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치즈헤드 스트링치즈 3 개
  • 나폴리뽀모도로토마토 250 g
  • 생 가지 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.58 g 35%
단백질 24.79 g 20%
지방 25.61 g 45%
제공량 714g
조리 순서
  1. 1

    가지를 얇게 썬다

  2. 2

    오븐을 180도로 예열한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    소고기 다짐육을 넣고 익힌다

  5. 5

    토마토소스를 넣고 끓인다

  6. 6

    가지에 소금을 뿌려 수분을 뺀다

  7. 7

    오븐용 그릇에 가지-소고기소스-치즈 순으로 겹겹이 올린다

  8. 8

    모차렐라 치즈를 올린다

  9. 9

    180도 오븐에 25분간 굽는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘