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과카몰리

381 kcal
#과카몰리 #멕시코음식 #아보카도 #딥소스 #토마토 #홈파티 #채식 #건강식 #간편요리 #샐러드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 방울토마토 10 개
  • 아보카도 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.93 g 30%
단백질 6.16 g 6%
지방 29.83 g 64%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거한 뒤 과육을 파낸다

  2. 2

    아보카도 과육을 볼에 넣고 포크로 으깨준다

  3. 3

    토마토, 양파, 고수, 할라피뇨를 다진다

  4. 4

    다진 재료들과 라임즙, 소금, 후추를 아보카도에 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    그릇에 담아 완성한다

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