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ワカモレ

381 kcal
#ワカモレ #メキシコ料理 #アボカド #ディップソース #トマト #ホームパーティー #ベジタリアン #健康食 #簡単料理 #サラダ
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
  • ミニトマト 10 個
  • アボカド 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.93 g 30%
たんぱく質 6.16 g 6%
脂質 29.83 g 64%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切って種を取り除き、果肉を取り出す

  2. 2

    アボカドの果肉をボウルに入れてフォークで潰す

  3. 3

    トマト、玉ねぎ、コリアンダー、ハラペーニョをみじん切りにする

  4. 4

    刻んだ材料、ライム果汁、塩、こしょうをアボカドに加えてよく混ぜる

  5. 5

    器に盛り付けて完成

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