오리고기 포케

361 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다향훈제오리 100 g
  • 삶은 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.62 g 2%
단백질 19.07 g 21%
지방 30.91 g 77%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    오리고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    각종 채소(오이, 아보카도, 양파 등)를 깨끗이 손질하여 썬다

  3. 3

    밥을 준비하여 볼에 담는다

  4. 4

    밥 위에 오리고기와 채소를 올린다

  5. 5

    간장, 참기름, 레몬즙 등으로 소스를 만들어 뿌린다

  6. 6

    김, 깨 등 고명을 올린 후 완성한다

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