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블루베리요거트/천도

216 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 복숭아(천도) 80 g
  • 올라잇그린 프레시베리 10 g
  • 슬라이스 아몬드 15 g
  • 커클랜드 그릭요거트 100 g
  • 블루베리 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.57 g 58%
단백질 14.01 g 25%
지방 4.21 g 17%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    천도(복숭아)를 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  3. 3

    그릇에 요거트를 담는다

  4. 4

    블루베리와 천도를 요거트 위에 올린다

  5. 5

    기호에 따라 꿀이나 견과류를 추가한다

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