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ブルーベリーヨーグルト／ネクタリン

216 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 桃（ネクタリン） 80 g
  • オールライトグリーン フレッシュベリー 10 g
  • スライスアーモンド 15 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 100 g
  • ブルーベリー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.57 g 58%
たんぱく質 14.01 g 25%
脂質 4.21 g 17%
提供量 255g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーをきれいに洗います。

  2. 2

    ネクタリン（桃）の皮をむいて薄くスライスします。

  3. 3

    器にヨーグルトを入れます。

  4. 4

    ヨーグルトの上にブルーベリーとネクタリンをのせます。

  5. 5

    お好みで蜂蜜やナッツを加えてください。

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