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닭가슴살볶음

310 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 간장 1 회분
  • 저당 굴소스 10 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 그릴드 닭가슴살 사천짜장 100 g
  • 생 닭가슴살 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.54 g 21%
단백질 53.04 g 68%
지방 3.71 g 11%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 손질해 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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