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애플키위케일바나나

264 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛워터 100 ml
  • 키위 1 개
  • 케일 1 인분
  • 바나나 1 개
  • 사과 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.18 g 90%
단백질 3.81 g 5%
지방 1.63 g 5%
제공량 491g
조리 순서
  1. 1

    사과, 키위, 케일, 바나나를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다

  2. 2

    적당한 크기로 잘라 믹서기에 모두 넣는다

  3. 3

    물 100ml를 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 따라 바로 마신다

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