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감자전

감자 200g 당근 100g 양배추 70g

340 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 감자(생것) 150 g
  • 생 당근 100 g
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
  • 나트륨을 줄인 부침가루 30 g
영양 요약
탄수화물 60.26 g 69%
단백질 14.94 g 17%
지방 5.37 g 14%
제공량 405g
조리 순서
  1. 1

    감자 물에 담가서 전분 빼기

  2. 2

    당근 양배추 다지기

  3. 3

    계란이랑 부침가루 부어서 섞기

  4. 4

    기름 둘러서 굽기

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