풋호박바지락파스타
재료
주재료
- 올리브오일 1 스푼
- 버터 1 스푼
- 소금 2 회분(1/3작은술)
- 파스타면 80 g
- 생마늘 2 쪽
- 양파 28 g
- 바지락 103 g
- 애호박(생것) 250 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
78.04 g
52%
단백질
26.59 g
18%
지방
20.22 g
30%
조리 순서
-
1
풋호박과 마늘을 먹기 좋게 썬다
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2
바지락은 해감해서 깨끗이 씻는다
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3
팬에 올리브유와 마늘을 넣고 볶는다
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4
바지락을 넣고 백포도주를 부어 뚜껑을 덮고 익힌다
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5
풋호박과 파프리카를 넣고 살짝 볶는다
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6
삶은 파스타면을 넣고 소금, 후추로 간한다
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7
재료가 잘 섞이면 완성 접시에 담아낸다
