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프로티원 단백질쉐이크

난이도 EASY 87 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단백질쉐이크 초코맛 0.3 회분
  • 단백질쉐이크 녹차맛 17.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10 g 36%
단백질 15 g 54%
지방 1.14 g 9%
제공량 28g
조리 순서
  1. 1

    쉐이커에 단백질 파우더를 넣는다

  2. 2

    우유 또는 물을 붓는다

  3. 3

    잘 흔들어 섞는다

  4. 4

    컵에 따라 마신다

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