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プロティワン プロテインシェイク

難易度 EASY 87 kcal
#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • プロテインシェイク チョコ味 0.3 回分
  • プロテインシェイク 抹茶味 17.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10 g 36%
たんぱく質 15 g 54%
脂質 1.14 g 9%
提供量 28g
調理手順
  1. 1

    シェーカーにプロテインパウダーを入れる

  2. 2

    牛乳または水を注ぐ

  3. 3

    よく振って混ぜる

  4. 4

    カップに注いで飲む

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