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차돌계란김치볶음밥

조리 25분 난이도 EASY 576 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 130 g
  • 계란후라이 1 장
  • 우삼겹 70 g
  • 채소믹스 (냉동) 40 g
  • 양파 30 g
  • 김치 2 반찬그릇
양념/소스
  • 마요네즈 15 스푼
  • 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 59.43 g 41%
단백질 27.75 g 19%
지방 25.67 g 40%
제공량 417g
조리 순서
  1. 1

    차돌박이와 김치를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 차돌박이를 넣고 중불에서 볶는다

  3. 3

    기름이 나오면 김치를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    김치가 익으면 밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    간을 맞춘 후 팬 한쪽에 계란을 깨서 스크램블한다

  6. 6

    계란과 볶음밥을 섞어 마무리한다

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