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오두비

조리 20분 난이도 EASY 352 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 간장 1 회분
  • 삶은 달걀 1 개
  • 두부구이 1 인분
  • 파프리카(노란색) 16 g
  • 생 오이 90 g
  • 현미밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.86 g 46%
단백질 20.7 g 23%
지방 12.67 g 31%
제공량 371g
조리 순서
  1. 1

    오두비를 씻어 손질한다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 오두비를 볶는다

  3. 3

    소금과 후추로 간한다

  4. 4

    접시에 담아낸다

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