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닭가슴살 오이 비빔밥

270 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 닭가슴살 54 g
  • 생 오이 1 인분
  • 흑미밥 60 g
양념/소스
  • 들기름 7 테이블스푼
  • 청정원 홍초 풋사과 2 ml
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 진간장 5 g
영양 요약
탄수화물 34.01 g 46%
단백질 22.22 g 30%
지방 8 g 24%
제공량 198g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 먹기 좋게 찢는다

  2. 2

    오이를 얇게 채썬다

  3. 3

    당근과 양파도 채썬다

  4. 4

    밥을 그릇에 담는다

  5. 5

    밥 위에 닭가슴살, 오이, 당근, 양파를 올린다

  6. 6

    간장, 참기름, 깨소금을 넣어 비빈다

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