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여름 스무디

재료 삶아서 다 갈아버리기

조리 30분 난이도 EASY 143 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 100 g
  • 시금치(생것) 100 g
  • 생 당근 100 g
  • 데친 브로콜리 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.75 g 77%
단백질 7 g 16%
지방 1.46 g 7%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    사과 빼고 남은 재료 삶고

  2. 2

    믹서에 갈기

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