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직접만든 목살덮밥

705 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 굴소스 14 g
  • 돼지 목살구이 257 g
양념/소스
  • 트루스위트 알룰로스 10.5 g
  • 맛술 미림 7.5 g
  • 진간장 7 ml
영양 요약
탄수화물 13.54 g 8%
단백질 57.39 g 32%
지방 48.66 g 61%
제공량 296g
조리 순서
  1. 1

    목살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 목살을 센 불에서 굽는다

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 양파와 파프리카를 넣는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진마늘, 후추를 더해 볶는다

  6. 6

    밥 위에 볶은 목살과 채소를 올린다

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