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리코타치즈 샐러드김밥!

난이도 EASY 114 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 리코타치즈 30 g
  • 현미밥 30 g
  • 김밥김 2 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.81 g 54%
단백질 4.72 g 16%
지방 3.88 g 30%
제공량 112g
조리 순서
  1. 1

    오이, 당근, 파프리카를 길게 채썬다

  2. 2

    상추와 깻잎을 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  3. 3

    밥에 소금과 참기름, 깨를 넣어 잘 섞는다

  4. 4

    김 위에 밥을 얇게 펴고 채소와 리코타치즈를 올린다

  5. 5

    취향에 따라 견과류를 적당히 뿌린다

  6. 6

    김밥을 조심스럽게 만다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 썬다 접시에 담는다

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